お姉ちゃんとストレッチ

RJ239486 はなみん 花見るん
日常/生活 着衣/穿衣 治愈 长发 年上
评分:4.64 发布:2018-11-22
- つぼみん_トラック分けなし
- つぼみん_トラック分けあり
- A
- A01_挨拶.wav 预览 下载
- A02_軽ーく背伸びの運動_A00.wav 预览 下载
- A03_肩回し_A01.wav 预览 下载
- A04_首スジを伸ばす_A02.wav 预览 下载
- A05_首回し_A03.wav 预览 下载
- A06_腕の筋肉を伸ばす_A04.wav 预览 下载
- A07_脇の筋肉を伸ばす_A05.wav 预览 下载
- A08_アキレスけんを伸ばす_A06.wav 预览 下载
- A09_体全体の筋肉を伸ばす_A07.wav 预览 下载
- A10_胸の筋肉を伸ばす_A08.wav 预览 下载
- A11_前屈_A09.wav 预览 下载
- A12_上体そらし_A10.wav 预览 下载
- A13_肩回し_A11.wav 预览 下载
- A14_深呼吸.wav 预览 下载
- B
- B01_挨拶.wav 预览 下载
- B02_体全体をほぐす_B00.wav 预览 下载
- B04_首の筋肉を伸ばす_B02.wav 预览 下载
- B05_脇の筋肉を伸ばす_B03.wav 预览 下载
- B06_足首まで手をを伸ばす_B04.wav 预览 下载
- B07_体を前に倒す_B05.wav 预览 下载
- B08_女豹のポーズ_B06.wav 预览 下载
- B09_お腹の筋肉を伸ばす_B07.wav 预览 下载
- B10_体をひねる_B08.wav 预览 下载
- B11_腹筋を鍛える_B09.wav 预览 下载
- B12_体をひねる_B10.wav 预览 下载
- B13_更に腹筋を鍛える_B11.wav 预览 下载
- B03_首回し_B01.wav 预览 下载
- A
- ストレッチ表.pdf 预览 下载