お姉ちゃんとストレッチ
RJ239486 はなみん 花見るん
日常/生活 着衣/穿衣 治愈 长发 年上
评分：4.64 发布：2018-11-22
- つぼみん_トラック分けなし
- つぼみん_トラック分けあり
- Ａ
- A01_挨拶.wav 预览 下载
- A02_軽ーく背伸びの運動＿Ａ00.wav 预览 下载
- A03_肩回し＿Ａ01.wav 预览 下载
- A04_首スジを伸ばす＿Ａ0２.wav 预览 下载
- A05_首回し＿Ａ0３.wav 预览 下载
- A06_腕の筋肉を伸ばす＿Ａ0４.wav 预览 下载
- A07_脇の筋肉を伸ばす＿Ａ05.wav 预览 下载
- A08_アキレスけんを伸ばす＿Ａ06.wav 预览 下载
- A09_体全体の筋肉を伸ばす＿Ａ07.wav 预览 下载
- A10_胸の筋肉を伸ばす＿Ａ08.wav 预览 下载
- A11_前屈＿Ａ09.wav 预览 下载
- A12_上体そらし＿Ａ１０.wav 预览 下载
- A13_肩回し＿Ａ１１.wav 预览 下载
- A14_深呼吸.wav 预览 下载
- Ｂ
- B01_挨拶.wav 预览 下载
- B02_体全体をほぐす＿Ｂ００.wav 预览 下载
- B04_首の筋肉を伸ばす＿Ｂ０２.wav 预览 下载
- B05_脇の筋肉を伸ばす＿Ｂ０３.wav 预览 下载
- B06_足首まで手をを伸ばす＿Ｂ０４.wav 预览 下载
- B07_体を前に倒す＿Ｂ０５.wav 预览 下载
- B08_女豹のポーズ＿Ｂ０６.wav 预览 下载
- B09_お腹の筋肉を伸ばす＿Ｂ07.wav 预览 下载
- B10_体をひねる＿Ｂ０８.wav 预览 下载
- B11_腹筋を鍛える＿Ｂ０９.wav 预览 下载
- B12_体をひねる＿Ｂ１０.wav 预览 下载
- B13_更に腹筋を鍛える＿Ｂ１１.wav 预览 下载
- Ｂ03_首回し_B01.wav 预览 下载
- Ａ
- ストレッチ表.pdf 预览 下载